A mellkasi osteochondrosis a mellkasi gerinc intervertebrális lemezeinek betegsége. A betegség meglehetősen ritka. A mellkasi osteochondrosis tünetei hasonlóak más betegségekhez, és nehéz diagnosztizálni. Emiatt "kaméleonbetegségnek" nevezik.
Hogyan alakul ki a mellkasi gerinc osteochondrosisa?
A mellkasi osteochondrosis az anyagcsere folyamatok megsértése és az intervertebrális lemezek fokozott terhelése miatt következik be. Az intervertebralis porckorong az annulus fibrosusból áll, amely kemény héjként szolgál a félig folyékony nucleus pulposus számára.
A mellkasi gerinc osteochondrosisa megzavarja az intervertebralis lemez normál szerkezetét. Betegség esetén a mag kiszárad és elveszti ütéselnyelő tulajdonságát, a rostos gyűrű elvékonyodik, megreped. Ennek eredményeként a gerincvelői idegek gyökerei megsérülnek és begyulladnak, ami fájdalmat okoz. A betegség tönkreteszi a gerinc csigolyaközi lemezeit, ízületeit és szalagjait.
Az általános elv mindig ugyanaz, de a csigolyaközi porckorongok fokozott igénybevételét okozó tényezők eltérőek lehetnek. Ezek tartalmazzák:
- hosszan tartó vibrációs hatás a gerincre (például olyan sofőröknél, akik gyakran vezetnek járművet);
- fizikai stressz;
- fizikai inaktivitás, más néven ülő életmód;
- dohányzó;
- túlsúly, elhízás;
- egyéni anomáliák a gerinc szerkezetében;
- a gerinccsatorna szűkületének veleszületett megnyilvánulása;
- szomatikus vagy spondylogén izomfájdalom;
- az ízületi terek aszimmetriája az intervertebralis ízületekben;
- pszichoszociális tényezők.
A mellkasi osteochondrosis fajtáinak osztályozása
Az osteochondrosis többféle típusa létezikmellkasi gerinc - tünetek és kezelésmarkánsan változhatnak.
Az osztályozás annak alapján történik, hogy a gerinc sérült szerkezetei milyen idegvégződéseket érintenek. Szokásos megkülönböztetni a következő patológiákat:
- Reflex. Reflex izomfeszültségen, valamint érrendszeri vagy disztrófiás rendellenességeken alapul.
- Myoadaptív. Más néven "túlterhelés".
- Tömörítés. Kialakulásának oka általában a gerincvelő, ideggyökér vagy véredény egy részének deformációja, feszültsége vagy összenyomódása, ami nemkívánatos következményekkel jár.
A mellkasi osteochondrosis tünetei
A mellkas osteochondrosisa kevésbé kifejezett, mint más típusú osteochondrosis. A mellkasi osteochondrosis alábbi jelei vannak:
- mellkasi fájdalom, amely éjszaka súlyosbodik, hosszan tartó egy pozícióban maradással, hűtéssel, fordulással, oldalra hajlással, erős fizikai megterheléssel;
- fájdalom a lapockák között, a jobb vagy a bal kar felemelésekor, lehajláskor;
- fokozott fájdalom mély belégzéssel és kilégzéssel;
- fájdalom a bordák között járás közben;
- olyan érzés, mintha a mellkast és a hátat egy karika szorította volna össze.
A fájdalom a betegség súlyosbodásakor több hétig is eltarthat.
A mellkasi osteochondrosis további tünetei vannak:
- a bőr egyes területeinek zsibbadása, "libabőr" érzése;
- viszketés, égő érzés, hideg érzés a lábakban;
- a bőr hámlása, törékeny körmök;
- fájdalom a garatban és a nyelőcsőben;
- a gyomor-bél traktus rendellenességei.
A mellkasi gerinc osteochondrosisát két tünet jellemzi - dorsago és dorsalgia.
Dorsago és dorsalgia - a betegség megnyilvánulása
A Dorsago éles, éles mellkasi fájdalom, "mellkasi lumbágó". Általában monoton, azonos pozícióban végzett munka után jelentkezik. Az ilyen fájdalom támadása során nehéz lélegezni. A fájdalmat a felsőtest elforgatása fokozza.
Dorsalgia - enyhe fájdalom az érintett csigolyaközi lemezek területén, fokozatosan kezdődik és 2-3 hétig tart. A fájdalmat súlyosbítja a mély légzés és a hajlítás. Lehet, hogy a beteg kifullad. A fájdalom éjszaka súlyosbodik, és rövid séta után eltűnik.
A mellkasi osteochondrosis okai
A mellkasi osteochondrosis leggyakrabban olyan embereknél fordul elő, akik:
- számítógépen dolgozni;
- folyamatosan vezetnek;
- gerincsérüléseket kapott;
- gyenge a hátizmok;
- gerincferdülésben és más tartászavarban szenved.
A mellkasi osteochondrosis kevésbé gyakori, mint a betegség más típusai - a nyaki és az ágyéki osteochondrosis. Ennek az az oka, hogy a gerincnek ez a része a legkevésbé mozgékony és a legjobban védett a bordáknak és az izmos fűzőnek köszönhetően. A mellkasi régióban több porckorong található, mint a nyaki és ágyéki régióban együttvéve.
Mi a veszélyes mellkasi osteochondrosis
A megfelelő időben történő kezelés hiányában a mellkasi osteochondrosis a következő betegségeket okozhatja:
- a mellkasi gerinc kiemelkedése és sérve;
- gerincvelő kompresszió;
- szív-, bél-, máj-, vese- és hasnyálmirigy-problémák;
- rendellenességek a nyombélben, bélmozgás, epehólyag diszkinézia;
- bordaközi neuralgia - a bordaközi idegek összenyomódása vagy irritációja.
Ennek a patológiának a következményei közé tartoznak a gyomor, a nyelőcső, az epehólyag és a tüdő betegségei is. Ennek a betegségnek azonban továbbra is a szív van kitéve a legnagyobb kockázatnak, ezért ha már bizonyos problémái voltak vele, akkor nyomatékosan javasoljuk, hogy haladéktalanul lépjen kapcsolatba a klinika szakembereivel, és a lehető leggyorsabban hajtsa végre. mellkasi gerinc kezelése.
Mit lehet összetéveszteni a mellkasi osteochondrosissal
A mellkasi gerinc osteochondrosisának tünetei változatosak, könnyen összetéveszthető a következő betegségekkel:
- angina, szívroham. Különbség: szívgyógyszer bevétele után a mellkasi fájdalom nem múlik, a beteg kardiogramja normális;
- vakbélgyulladás, epehólyag-gyulladás, vesekólika;
- gyomorhurut, fekély, vastagbélgyulladás;
- a gyomor-bél traktus egyéb betegségei (beleértve a divertikulitist, a krónikus hasnyálmirigy-gyulladást vagy az irritábilis bél szindrómát);
- neoplasztikus folyamatok;
- gyulladásos folyamatok;
- az urogenitális rendszer betegségei (pyelonephritis vagy urolithiasis);
- az emlőmirigyek patológiája;
- tüdőgyulladás. A tüdőgyulladást az osteochondrosistól köhögés, légszomj és láz különbözteti meg.
Önállóan lehetetlen helyes diagnózist felállítani. Csak szakember tudja meghatározni a mellkasi gerinc osteochondrosisát.
A mellkasi osteochondrosis diagnosztizálásának módszerei
A professzionális klinika szakemberei megkülönböztetik a mellkasi osteochondrosist más betegségektől, és pontos diagnózist készítenek a következő diagnosztikai módszerekkel:
- MRI. Mágneses rezonancia képalkotás
- Ultrahang vizsgálat (ultrahang)
- Denzitometria
- Elektrokardiogram (EKG)
- Napi EKG monitorozás
- A test átfogó orvosi vizsgálata (ellenőrzés)
- A test bioimpedancia elemzése az "okos fogyás" program részeként
- Laboratóriumi kutatás
Nál nélA gerinc mellkasi osteochondrosisának kezelésekiegészíthető láb- vagy hátmasszázzsal. Ezenkívül időszakonként konzervatív fenntartó gyógyszeres terápiát írnak elő gyulladáscsökkentő nem szteroid gyógyszerek és fájdalomcsillapítók alkalmazásával. Egyes esetekben a beteg előírható novokain paravertebrális blokád. Minden eset egyedi, ezért az egyes betegek megközelítésének speciálisnak kell lennie, hogy a terápia eredményes legyen, és a probléma ne érezze magát a jövőben.
A mellkasi osteochondrosis speciális klinikán történő kezelése sokoldalú terápiás hatást biztosít:
- javítja az intervertebralis lemezek vérkeringését és táplálkozását;
- megállítja a lemezek pusztulását, helyreállítja szerkezetüket;
- enyhíti az ideggyökerek gyulladását;
- ellazítja a hát és a mellkas feszült izmait;
- helyreállítja a gerinc biomechanikáját;
- megakadályozza a szövődmények kialakulását kiemelkedések és sérv formájában;
- normalizálja a vérnyomást;
- erősíti a hát izmait, a vállövet, a légzőizmokat;
- korrigálja a testtartást;
- serkenti az immunrendszert.
A tanfolyam elvégzése után az orvos egy kézikönyvet ad Önnek, amely gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket önállóan kell elvégeznie. Az orvos tanácsot ad, hogyan állítsa be életmódját úgy, hogy a mellkasi fájdalom többé ne zavarjon.
Megelőzés
A betegség megelőzésére javasoljuk:
- feküdjön le 40-50 percig a nap folyamán - ez enyhíti a gerinc terhelését;
- ha sokat dolgozik a számítógépen, változtassa meg a pozícióját, 2 óránként álljon fel a székből, hajtson végre néhány billentést különböző irányba, nyújtsa, egyenesítse ki a vállát;
- vegyen részt vízi sportokban: úszás, búvárkodás, vízi aerobik;
- ne hűtse túl, tartsa melegen a hátát;
- rendszeresen végezze el a következő gyakorlatot: hason fekve tegye kezét a padlóra, és hajoljon hátra. Tartsa ezt a pozíciót 5-10 másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot 8-10 alkalommal.
Erősen ajánlott a testsúly megfelelő szinten tartása és a rossz szokások (beleértve a dohányzást is) feladása.
Táplálkozás a mellkasi osteochondrosishoz
A mellkasi gerinc osteochondrosisával napi 5-6 alkalommal ajánlott enni kis adagokban. Tartsa be az alábbi táplálkozási elveket:
- gyakrabban használjon zselét, zselét, zselésített halat, zselét. Kondroprotektorokat tartalmaznak, amelyek részt vesznek a porc szintézisében;
- az étrended 1/3 fehérje legyen. Húsból, halból, baromfiból, tojásból, tejből, szójababból, magvakból, babból, diófélékből, padlizsánból nyerhetők;
- egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget - uborka, paradicsom, sárgarépa, hagyma, cékla, petrezselyem, karfiol és fehér káposzta, paprika, brokkoli, zeller;
- főtt és párolt ételeket, szürke, rozskorpás kenyeret szívesen látunk;
- Az osteochondrosis kalciumot igényel. Tejtermékeket, mandulát, csalánt, vízitormát, csipkebogyót tartalmaz;
- vegye be az étrendbe a napraforgómagot, a dióféléket, az avokádót, a nyers spenótot, a babhüvelyeket – ezek gazdagok magnéziumban;
- főzzön ételeket homárból, osztrigából, rákból, gombából, gabonafélékből - B-vitamint tartalmaznak;
- fűszerezd a salátákat olívaolajjal;
- teljes kiőrlésű búza, köles, kukorica, hajdina, árpa fogyasztása ajánlott;
- korlátozza a hüvelyesek családjából származó szőlő és zöldségek, koncentrált húslevesek használatát;
- egyél kevesebb sós, füstölt ételeket, lisztből készült termékeket, cukrot, csípős fűszereket.